常にアレルギーで悩まされるのは、ホコリによる場合が多いのです。
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道路沿いの家や畑、海岸に近い家などは、窓を開けるとホコリが入ってきます。
直接窓を開けずに、フィルター付の換気扇などでホコリ等を取り除いた空気を取り入れましょう。
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換気空清機ロスナイ