そしてもう一つつらいと感じたことがあります。
私は研究所に所属しているためもちろん業務内容は技術研究になるのですが、担当した研究テーマが今までやったことのない技術分野だったということです。周りのスタッフは最先端を行く方々なのに、自分は基礎のことも知らないでいて申し訳ないと思いました。

ボストンに来た当初はいつも「楽しもう」というより「うまくいくかな…」と不安でした。しかし、こんな風に考えることで乗り越えていきました。

悩んでいても仕方がない。後ろに道はないのだから、前に進まないと。
となれば、まずは現状の課題を把握し、行動計画と定量的な目標・期限を設定して――――
でも、これだといつ効果が出るんだ？自分は今この瞬間の解決策が欲しい！

目標を決めて実行することはもちろん重要ですが、すぐにできる対策として①ひらき直る、②わからなかったら聞き直す＆質問する、そしてこれが一番重要で③対応してくれた相手に誠心誠意感謝を伝える、を実践するようにしました。

すると、とても親切なナショナルスタッフさん達に恵まれたこともあって、次第に出来ることが増え、成功体験を重ねることで不安だった気持ちが「何とかなる」と前向きに変わっていきました。
今ではカフェの店員さんに気軽に突撃するし、研究も形になってきて、ボストンでの生活を楽しんでいます。